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高血壓患者能運動嗎？請不要做這三類運動！

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很多人患上高血壓是無聲無息的一旦醒悟往往悔之晚矣
不同體質(zhì)不同湯，對癥選好藥膳方

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中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說將人群分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)、痰濕質(zhì)九種。依據(jù)不同的體質(zhì)特點，分…
雪天路滑，腰扭傷了怎么辦｜科普時間

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雪天外出，一不小心摔倒了，突然起身彎腰，發(fā)現(xiàn)閃腰了……閃腰后，大家該如何應(yīng)對呢？閃腰后，又該如何康復(fù)呢？
賞冰玩雪，防寒保暖要做好｜寒假健康提示

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千里冰封，萬里雪飄。北國“冰城”哈爾濱今年憑借冰雪大世界、亞布力滑雪場、太陽島公園、索菲亞教堂、伏爾加莊園、中央大街等知…
寒假不長胖的秘密，在這里｜寒假健康提示

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寒假期間，孩子們?nèi)菀罪嬍巢灰?guī)律，吃零食及喝含糖飲料的機會增多，加上天氣寒冷，主動運動的意愿降低，體重很容易上漲。