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哈佛大學：吃鹽太多，或增加28%死亡風險

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鹽是生活中不可或缺的調(diào)味品，但是攝入過多的鹽容易暗藏不少的健康風險，為了健康，我們要重視控制鹽的攝入量。
“多吃紅肉”到底有什么危害？

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關注飲食養(yǎng)生的人大多聽過這樣一句話：“多吃紅肉有害健康”，然而具體如何有害，常常沒有得到解釋。
為啥腎衰竭越來越多？

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腿都沒有腫，怎么就腎衰竭了？
你以為的“上火”，可能是癌癥

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流鼻血就是上火而已？這些原因都不要忽視了！
人睡三覺，命比紙?。? src=

人睡三覺，命比紙??？

每天一定要睡夠8小時嗎？