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冬季我們應(yīng)該怎么調(diào)理自己

冬季我們應(yīng)該怎么調(diào)理自己

冬季養(yǎng)生要根據(jù)萬物收藏,腎氣水旺的特點,在衣食住行幾方面注意調(diào)理??瓶悼萍冀裉旖榻B一下冬季我們應(yīng)該怎么調(diào)理自己。
冬季養(yǎng)生的八宜是哪些

冬季養(yǎng)生的八宜是哪些

中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時節(jié),冬令進(jìn)補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,…
冬季養(yǎng)生需要注意這“八要”

冬季養(yǎng)生需要注意這“八要”

由于冬季自然界陽衰陰盛,寒氣襲人,極易損傷人體的陽氣。所以,冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽出發(fā),自覺地做到“八要”,可以有效預(yù)防疾…
人在冬天為什么特別容易感冒

人在冬天為什么特別容易感冒

想必很多人都感覺天氣變冷,特別是冬天的時候,很容易患上感冒。那么感冒是如何來的呢?今天科康科技就給大家科普一下為什么冬天…
冬季什么樣的人容易患感冒

冬季什么樣的人容易患感冒

冬天你是不是特別容易咳嗽,是不是感覺自己隨時都處于感冒邊緣呢?今天科康科技給大家?guī)斫鉀Q這個問題的方法。