高血壓是一種動脈血壓持續(xù)升高的長期醫(yī)學(xué)狀況,對眼睛、腎臟、心臟、血管及其他器官會造成一定的損害,需要依靠藥物長期控制。
但許多患者也擔(dān)心,長期服用降壓藥會產(chǎn)生副作用。日常生活中常通過“食療”降血壓,其中廣為人知的一個就是“吃芹菜”。
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那么,吃芹菜真的能降血壓嗎?
動物實驗顯示芹菜中的芹菜素、香豆素能抑制血管緊張素,從而達(dá)到舒張血管、降低血壓的作用,但該項動物實驗結(jié)果在人身上尚未有定論。
而且,芹菜中的芹菜素含量很低,人體從日常飲食中攝入的劑量與實驗劑量有很大差距。
所以,吃芹菜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到降血壓的效果。
想要控制好高血壓病情,主要還是通過改善生活方式及藥物治療。
情緒是健康的開關(guān),當(dāng)情緒出現(xiàn)波動時,血壓自然也會隨之升高。世界衛(wèi)生組織做過一項調(diào)查,經(jīng)常處于負(fù)面情緒的男性患上高血壓的概率是情緒舒暢男性的1.5倍,女性則是1.7倍。
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研究發(fā)現(xiàn)只要高血壓患者比平時能早睡1小時,第二天血壓就會下降10mmHg,控制效果顯著。
飲食要清淡
限制食鹽量
飲食應(yīng)節(jié)制
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天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì),可通過擴(kuò)張血管,降低血液粘稠度,加速血液流通,清理血液垃圾,恢復(fù)血管彈性,使血壓保持在一個正常穩(wěn)定的范圍,起到雙向調(diào)節(jié)血壓的作用。
科康科技集團(tuán)采用廣西特色壯藥材——金邊螞蟥為原材料,活性提取天然水蛭素,與葡萄籽提取物、絞股藍(lán)提取物、黑木耳提取物多種天然草本植物精制而成科康天然水蛭素膠囊,高效保留成分活性及療效,非藥物屬性可與降壓藥同時服用(在醫(yī)師指導(dǎo)下)。
作為天然水蛭素提取產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)軍者,科康集團(tuán)榮獲多項國家相關(guān)專利技術(shù),實力品牌,值得信賴。
參考來源:人民網(wǎng)健康