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動脈硬化的類型及注意事項

返回列表 來源： 發(fā)布日期： 2020.11.03
動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，喪失彈性和管腔窄小。動脈硬化有三種主要是類型：（1）細(xì)小動脈硬化（2）動脈中層硬化（3）動脈粥樣硬化。

本病主要是累及主動脈、冠狀動脈、腦動脈和腎動脈，可造成以上動脈管腔變窄甚至于閉塞;造成其所供應(yīng)的器官血供障礙，造成這些器官發(fā)生缺血性病理變化。

動脈硬化的類型及注意事項

想要預(yù)防動脈硬化在飲食方面需注意以下幾點：(1)減少脂肪的攝取量，少吃動物性脂肪。(2)限制膽固醇的攝取量。忌口含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等。（3)適當(dāng)減少碳水化合物的攝取量。不要吃過多的糖和甜食，因為糖可轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?。?)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。可選用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥等。