對(duì)慢性基礎(chǔ)疾病較多的老年人來說，抵御疾病能力更弱，內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)能力更差，后果會(huì)更嚴(yán)重。因此，如果沒有明確的指征，建議不要再為了預(yù)防心腦血管病而盲目輸液。

根據(jù)《2019 ACC/AHA 心血管疾病一級(jí)預(yù)防指南》，讓血管健康，這幾點(diǎn)比輸液有用。

吸煙會(huì)破壞血管的內(nèi)皮，加速血管斑塊的形成，也會(huì)使已經(jīng)存在的血管斑塊變得不穩(wěn)定，加速心梗的發(fā)生。不管有沒有心腦血管疾病，最好把煙戒掉。

每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳。

定期到醫(yī)院檢查血壓、血糖、血脂等指數(shù)，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)就診。對(duì)于已經(jīng)有血管疾病的人，除了保持良好的生活習(xí)慣，還要遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查。

天然水蛭素，是從水蛭唾液中提取出來的生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明，天然水蛭素是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的抗凝溶栓效果最強(qiáng)的生物活性物質(zhì)，被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是?？诵哪X血管病的“第一高手”。

水蛭素被吸收進(jìn)人體血液后呈負(fù)離子狀態(tài)，使聚集的紅細(xì)胞及血小板分散，同時(shí)清除血液中過多的脂質(zhì)成分、自由基及毒垢等，阻止斑塊繼續(xù)增大。此外，水蛭素還可以激活纖維溶解系統(tǒng)，溶解斑塊中的纖維蛋白，分離斑塊中的脂質(zhì)成分，從而使動(dòng)脈斑塊安全地逐漸變小、消除。

天然水蛭素還具有擴(kuò)張、軟化血管，調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖等效果，對(duì)各種心腦血管疾病的預(yù)防和康復(fù)大有益處。每年定期服用天然水蛭素3-6個(gè)月，便可保持血液暢通，恢復(fù)血管健康年輕狀態(tài)。