16歲的阿俊是班里的運動健將，1米7的個頭，高高瘦瘦，長相陽光，踢得一腳好球。但幾個月前，阿俊在踢球時，偶爾會感覺到胸悶，喘不上氣。

一開始以為是天氣原因，沒有在意，但上個月阿俊突然出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽的癥狀，媽媽以為是踢球著涼了，還讓他多喝水，吃感冒藥，但一直沒有緩解。

媽媽放心不下，還是帶著阿俊去醫(yī)院掛號，然而CT檢查結果提示，阿俊的左邊肺部有一個大約16厘米的腫塊，體積幾乎占據(jù)了半個肺。進一步檢查確定，該腫塊為惡性淋巴瘤。

媽媽哭訴到，“這孩子平時也很少感冒，誰知這一次‘感冒’，竟然會這么嚴重……孩子才16歲啊，我不想他被折磨……”

關于癌癥和感冒的關系，民間流傳著不少說法，比如：

“很少感冒的人，更容易患癌”

“小病不斷，大病不患，經(jīng)常感冒能提高免疫力”

“……”

真相到底是怎么回事？

一、經(jīng)常感冒，可以“鍛煉”免疫力嗎？

在《普通感冒規(guī)范診治的專家共識》中，對感冒是這樣介紹的，一個人每年患感冒平均2—6次?？梢?，一年多次感冒非常常見。

感冒是較為常見的疾病，當氣溫下降，身體遇到風邪，或是病菌入侵人體，就會導致呼吸道感染，繼而發(fā)生感冒。

一般來說，感冒是免疫系統(tǒng)抵抗病毒的表現(xiàn)，病毒被免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)，并啟發(fā)炎癥反應，來進行滅菌?？梢哉f，感冒是身體的一種自我保護機制的體現(xiàn)。

但感冒并不能增強免疫力，成年人的免疫系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展到較為成熟的階段，只會隨著年齡增長而降低。

所謂的“經(jīng)常感冒能提高免疫力”也是無稽之談。

這個說法，主要是源于流行病學家斯特拉坎博士提出的，兒童早期生活環(huán)境太干凈，沒有接觸微生物，容易導致免疫系統(tǒng)調節(jié)缺失。

這里提到的“微生物”，指的是與人類共生的細菌，并不是引起感冒的病毒。

根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)兒童早期病毒感染，并不能達到保護效果。也就是說，經(jīng)常感冒是起不到“鍛煉免疫系統(tǒng)”的作用的。

二、很少感冒的人，一得就是癌癥？

生活中，總會聽到說，這人平日看起來很健碩，一輩子也不怎么感冒，怎么就突然被查出癌。癌癥跟感冒有直接關聯(lián)嗎？感冒少的人更容易得癌？

有些人為啥不容易感冒？這就與遺傳因素或是生活習慣有關了。

我們對感冒是否易感，會受到基因影響，有些人基因對感冒病毒不太敏感，會不容易感冒。另外，日常生活習慣也會影響感冒，比如睡眠、壓力狀態(tài)等，一般規(guī)律睡眠和生活壓力小的人，免疫系統(tǒng)平衡，也不容易感冒。

那癌癥和免疫力有沒有關系呢？

免疫力是機體抵抗外來侵襲、維護體內(nèi)環(huán)境平衡的能力。當免疫系統(tǒng)平衡被打破，保護作用發(fā)揮失常，就容易招惹細菌、病毒等，引起感冒、腹瀉、肝炎等癥狀。

若身體長期處于免疫力低下的狀態(tài)，身體識別腫瘤細胞的能力就會下降，身體就容易變成“癌癥體質”，增加發(fā)生癌癥的可能性。

癌癥和免疫力有關，但跟感冒次數(shù)真的無關。

德國一項研究證實，相較于每年感冒3次以上者，5年內(nèi)沒有發(fā)生過一次感冒的人，兩者的癌癥發(fā)生風險并無明顯差異。

而不少感冒的人，之所以一查就查出大病。只能說是由于平日很少發(fā)生小病，對輕微癥狀不關注，即便有咳嗽、發(fā)熱，也對自己身體有足夠的信心。

但癥狀一旦忽視，很大概率就是嚴重疾病的前兆，容易給人造成落差。

三、感冒了，千萬別濫用抗生素

對于南方的孩子來說，11、12月，氣溫忽冷忽熱，最容易發(fā)燒感冒。這個時候不少人就會買些抗生素服用，認為感冒就是要“消炎”。

這種做法，大錯特錯！感冒屬于自限性疾病，尚無特效的抗病毒藥物，即便用藥也只是緩解流涕、咽喉痛等癥狀，不是針對感冒病毒。

而長期濫用抗生素作為治療感冒用藥，容易讓身體產(chǎn)生抗藥性，一旦發(fā)生抗菌治療，反而陷入無藥可用的境地。

但對于感冒也不能小看，如果得了感冒不吃藥，可能會面臨一定風險：

一是可能引起心肌炎。臨床發(fā)現(xiàn)約50%以上的病毒心肌炎患者都有感冒史，感冒一周后仍有心悸、胸悶等不適，就要到醫(yī)院排查是否心肌炎的可能；

二是可能誘發(fā)肺炎。感染流感后，若不服藥，可能會加重病情，造成肺炎。流感用藥以奧司他最常見，最理想的給藥時間是48小時內(nèi)。

另外，日常提高自身抵抗力也很關鍵。如何提高抗病能力，這些細節(jié)要記?。?

• 打好基礎

免疫系統(tǒng)的運作需要充足的營養(yǎng)物質作為支撐，而全面均衡的營養(yǎng)攝入是保證免疫力正常發(fā)揮的基礎。

• 加固保障

睡眠是身體抵抗力重要的保障。發(fā)表在《睡眠》雜志社的一想研究發(fā)現(xiàn)，在接觸病毒后，一周睡眠達不到6小時的人，發(fā)生感冒的幾率是正常睡眠者的4倍。

• 加強抵抗

究指出，每天運動30—45分鐘，每周5次，有助于增加免疫細胞，從而加強身體的抵抗力，讓身體有足夠的“彈藥”去消滅病毒。

感冒與癌癥是完全不同性質的兩種疾病，感冒的頻率并不會直接導致癌癥的發(fā)生。

雖然如此，但也不能忽視感冒，若本身就患有慢性疾病、或免疫力低下，發(fā)生不適癥狀，仍不進行有效處理，則容易引起身體發(fā)生炎癥，長期反復，讓身體陷入惡循環(huán)，癌癥就會容易找上門。