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謹記這些原以防血糖突然升高

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2022.03.30
有報道指出,大多數(shù)糖尿病人是可以適度飲酒的。不過,為了平穩(wěn)血糖,喜歡喝酒的患者要對糖尿病患者喝酒的知識做到心中有數(shù)。
這樣喝酒小心喝出糖尿病
喝酒傷肝、喝酒傷胃,這是大家都知道的常識??墒?,你知道喝酒也會喝出糖尿病嗎?一位患者就是如此:酗酒多年→成為酒精依賴者→胰腺炎兩次發(fā)作→最終患上糖尿病,這是他的患病軌跡。
家住豫南的何先生號稱“酒神”,每天必喝一斤酒,每次喝酒必須喝好,這種生活持續(xù)了四年左右。一天,何先生自己在家里吃狗肉、喝啤酒。喝了一打(12瓶)啤酒,覺得不過癮,又打開一瓶白酒喝光。吃飽喝足后就睡下了。第二天,何先生出現(xiàn)肚子脹、嘔吐、急劇腹痛、發(fā)熱等癥狀,經醫(yī)生檢查,他得了急性胰腺炎。

專家說,對于經常暴飲暴食的人來說,急性胰腺炎是一種十分兇險的病,它發(fā)病急、進展快、并發(fā)癥多、死亡率高。住院時,何先生痛下決心戒酒。但他出院兩周后,忍不住又喝上了。兩瓶啤酒下肚,胰腺炎復發(fā)。控制病情后,何先生持續(xù)咳嗽、高燒,驗血后知道已患上了I型糖尿病。但是,并非所有喝酒的人都會出現(xiàn)急性胰腺炎,繼而患上糖尿病。何先生第一次患胰腺炎本來恢復得挺好,再次飲酒才引起急癥復發(fā)。此次繼發(fā)的胰腺炎,對胰腺造成了更嚴重傷害,體內殘存的胰腺組織不足以釋放胰酶和胰島素,導致體內血糖水平升高,最終患上糖尿病。

謹記這些原以防血糖突然升高

糖友喝酒的七大原則
大多數(shù)糖尿病人是可以適度飲酒的。不過,為了平穩(wěn)血糖,喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數(shù)。
1、酒后吃點健康的零食
如果睡覺前數(shù)小時內喝了些酒,請快速檢查一下血糖。研究表明,酒精具有降的作用。如果此時血糖過低,可以吃點零食緩解一下。
2、酒后不要做愛
酒精和性生活均會降低血糖。二者“強強聯(lián)合”會讓血糖降到非常低的危險狀態(tài)。
3、喝酒前檢查服用的藥物
喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間、空腹還是飯后等事項外,還要仔細檢查藥品說明上是否有禁忌酒精的事項,或者直接咨詢醫(yī)生。
4、血糖波動不大時,可以喝一杯白酒或啤酒。
專家表示,如果血糖忽高忽低,喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖癥,血糖更難控制。
5、每天喝酒不超過一杯
多項研究證實,每天一杯酒不會對糖尿病人的健康造成威脅。但是要遠離調制的雞尾酒,這種酒所含的熱量和碳水化合物過高,會迅速升高血糖。
6、吃點東西再喝
對于正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人,飯前喝酒可不是好主意??崭箷r血糖比較低,喝酒會讓其雪上加霜。
7、有時甜點勝過酒
人們很容易忽略酒也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒,但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在計算熱量,就要權衡一下喝酒還是吃甜點了。假如你正在注射胰島素,最好別喝酒,因為胰島素的劑量是根據(jù)攝入的碳水化合物計算的。

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