每個人都會有掉頭發(fā)的情況，只不過有的人掉發(fā)比較嚴重，每次梳頭或者是洗頭，都會掉下一堆頭發(fā)。那么嚴重脫發(fā)是什么原因呢？一起和科康科技來了解一下吧。
1.熬夜
長時間熬夜會使內(nèi)分泌失調(diào)，而且頭發(fā)的生長和體內(nèi)的內(nèi)分泌也可以肯定。當(dāng)內(nèi)分泌失衡時，它將影響頭發(fā)的正常生長，并且隨著時間的流逝會脫落。
2.營養(yǎng)不良
部分女性會通過節(jié)食的方式來保持苗條身材，但是這樣不能為毛囊提供所需要的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，因為毛囊得不到充足營養(yǎng)的供應(yīng)而引起掉發(fā)。平時要均衡的搭配營養(yǎng)，多吃一些富含鐵以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物。避免挑食和偏食，多參加體育鍛煉來加快新陳代謝速度。
3.壓力太大

現(xiàn)在社會各方面的競爭非常大，很多年輕人因為工作等各方面原因產(chǎn)生很大壓力，這也是造成掉發(fā)的原因之一。平時應(yīng)學(xué)會進行減壓，在忙碌的工作當(dāng)中學(xué)會進行放松，避免給自己造成太大壓力。

4.遺傳因素
脫發(fā)這個問題是有很大的遺傳因素的，尤其是男性的脫發(fā)具有比較強烈的遺傳傾向，所以如果在家里面父親具有頭發(fā)的問題，男性就很可能因為遺傳而出現(xiàn)嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象。這就要考慮家里面是否有遺傳史，如果有明顯的遺傳傾向，一定要及時的預(yù)防和治療。
5.多次燙染頭發(fā)
燙染頭發(fā)所使用的產(chǎn)品里面含有化學(xué)物質(zhì)，會對頭皮帶來嚴重的破壞，對局部毛囊?guī)韽娏?，從而引起脫發(fā)。要減少燙染頭發(fā)的次數(shù)，控制洗頭發(fā)的次數(shù)，兩天洗一次頭發(fā)即可。多吃黑芝麻何首烏以及黑豆等讓你擁有柔順烏黑亮麗的頭發(fā)。