人老了，身體狀況大不如以前，今天科康科技就提醒大家一些不好的習慣會很容易讓老年人傷到自己，比如老年人在冬天常憋尿很容易導致血壓升高。63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低，老人怕冷，不愿意從暖融融的被窩里鉆出來上廁所，硬是憋到早上，實在憋不住的他才匆匆起來上廁所，沒想到卻突然昏倒在地。幸虧及時發(fā)現(xiàn)，送到醫(yī)院搶救，才脫離了危險。
尿液中含有毒素，如果長時間儲存在體內，極易誘發(fā)膀胱炎。若細菌上溯則會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。高血壓患者憋尿會使交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起腦出血或心肌梗死。而如果在長時間憋尿后突然用力排尿，又會使迷走神經變得過度興奮，促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發(fā)排尿性暈厥。 憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。

特別是老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

因此，老年人一定做到有尿就排，千萬不能因為一時怕冷而長時間憋尿，排尿時動作要慢，不要突然屏氣用力。 老年人的健康是我們應該注重的工作，想要讓自己晚年生活過的更好，擁有健康的身體是重中之重。