一般什么年齡開始長老年斑?
老年斑在臨床上被稱之為“脂溢性角化”,是指角質(zhì)形成細(xì)胞增生引起的表皮良性增生,是較為常見的一種良性皮膚腫瘤,在45歲以后的人群身上出現(xiàn)比較多見。
一般情況下,老年斑會長在頭面部、上肢、手背以及軀干等位置,具體為淡褐色的扁平丘疹和斑疹,用手觸摸可能是光滑的,也可能有輕微的凸起。
隨著年齡的增加,老年斑的數(shù)量會增加,顏色也會越變越深。值得提醒的是,老年斑不一定只出現(xiàn)在老年人身上,部分年輕人身上也會長出老年斑。
有研究指出,老年斑的出現(xiàn)和長期日照之間有很大聯(lián)系,一些長期在日照較為強(qiáng)烈地區(qū)的人群,出現(xiàn)老年斑的年齡會提前不少,特別是一些沒有做好防曬措施的人。
除了日照因素以外,老年斑的發(fā)生也和遺傳之間有一定聯(lián)系,在非日照部位出現(xiàn)老年斑,很可能就是遺傳因素引起。對于老年人來說,出現(xiàn)老年斑的誘因具體有哪些呢?
老年斑的出現(xiàn),離不開這3個原因
目前臨床上對于誘發(fā)老年斑發(fā)生的原因尚不明確,但是可以肯定的是,這三個原因和老年斑出現(xiàn)有一定關(guān)聯(lián)。
首先,老年斑出現(xiàn)和遺傳之間有一定聯(lián)系,直系親屬內(nèi)有老年斑患者的話,那么你出現(xiàn)的幾率也會更高一些,泛發(fā)性損傷和常染色體遺傳之間有一定聯(lián)系。
其次,一些長期接觸日光照射、防曬不到位的人群,出現(xiàn)老年斑的幾率也會更高一些。
最后,在生活中保持不良生活習(xí)慣,如不注意皮膚清潔、睡眠不足、缺乏運(yùn)動等,都可能導(dǎo)致老年斑到來的速度加快。
牙膏能淡化老年斑嗎?靠譜的祛斑應(yīng)該這么做
在生活中,有些人出現(xiàn)老年斑后感覺十分焦慮,會去找各種方法來“解決”老年斑,牙膏祛斑就是一個比較火的方法,這個做法真的靠譜嗎?
這個做法并不靠譜,老年斑是存在于皮膚內(nèi)的,涂抹牙膏只能在皮膚表層起作用,不能深入到皮膚內(nèi)部,自然也起不到祛斑的效果。
真正有效的祛斑方法,是這4個!
1、做好防曬
老年斑的發(fā)生和日照之間有很大關(guān)系,想要預(yù)防老年斑,做好防曬非常重要。建議日常要將皮膚裸露部位涂上防曬,也可以選擇物理防曬(戴帽子、穿外套等),避免讓皮膚直接裸露在紫外線下。
2、堅持運(yùn)動
運(yùn)動可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝速度加快,身體的排毒能力也會隨之加快。皮膚內(nèi)的一些廢棄排除速度加快后,皮膚狀態(tài)會因此而變好,對于老年斑出現(xiàn)可起到不錯的預(yù)防效果。
3、補(bǔ)充維生素E
維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化功能,進(jìn)入體內(nèi)后可起到對抗自由基的功效,有不錯的抗衰老作用。日???strong style="padding:0px;margin:0px;">多食用植物油、谷類、綠色植物以及動物肝臟等食物。
4、保持良好的生活習(xí)慣
在生活中,每天都要保持有充足的睡眠時間,這樣做可促進(jìn)皮膚內(nèi)有毒物質(zhì)的代謝,對于保持皮膚狀態(tài)有不錯的效果。同時,飲食要注意以清淡為主,盡量少吃辛辣刺激的食物。
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