(一)慢性病十分常見,幾乎每個家庭都有。
中國成年人高血壓患病率超過25%、高血脂40%、糖尿病約10%、脂肪肝20%~30%,患病率都很高,年輕化趨勢日益明顯,在一個家庭里,經(jīng)常有一個或多個慢性病患者。在60歲以上老年人中,高血壓患病率超過50%,兩個老人就有一個高血壓患者。
(二)慢性病經(jīng)常表現(xiàn)為“一人多病”。
由上述幾種常見慢性病的患病率可知,如果不是因為有交叉患病(一人多病)的情況,這幾種慢性病患病率相加都超過百分之百,沒有健康人了!在實踐中,經(jīng)??吹礁哐獕骸⒏哐?、糖尿病、脂肪肝、痛風(fēng)等幾種慢性病集中在一個人身上。這是因為這些慢性病可能有共同的病因,遺傳、胰島素抵抗和生活方式不良等。
(三)慢性病大多與生活方式不健康有關(guān)。
慢性病最初也被稱為“富貴病”、“文明病”,意思是經(jīng)濟發(fā)展了,人們有錢了,就容易得這些病,但這認識未免一葉障目不見泰山。有錢、富裕并不是這些慢性病的原因,不健康的生活方式,如肥胖、能量過剩、營養(yǎng)失衡、久坐、缺乏運動、精神壓力等才是大多數(shù)慢性病共同的罪魁禍?zhǔn)?。有錢不一定有病,沒錢也不一定沒病。
(四)慢性病慢性形成,急性發(fā)作或致死。
慢性病是緩慢形成的,一般要經(jīng)過數(shù)月、數(shù)年、數(shù)十年的發(fā)展,但最后往往是急性發(fā)作,甚至致死。比如高血壓、高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化等會讓人習(xí)以為常,但腦卒中(腦出血)、心肌梗死、尿毒癥、癌癥晚期等則令人心有余悸,豈不知后者只不過是前者的急性發(fā)作/進展而已,前者是“因”,后者是“果”,不重視前者,不解決前者,遲早會招致后者。