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那些血脂高的年輕人，后來都怎么樣了？

返回列表 來源：發(fā)布日期： 2022.01.20

近年，血脂異常在年輕人當(dāng)中越來越常見，但由于血脂異常往往沒有癥狀，而且進(jìn)展緩慢，所以并不能很好地引起年輕人的重視。那么，如果年紀(jì)輕輕就血脂異常，對(duì)將來健康的影響大嗎？

《美國心臟病學(xué)會(huì)雜志》（JACC）發(fā)表的一項(xiàng)長達(dá)35年研究，給出了答案。

研究發(fā)現(xiàn)：在血脂水平相似的中年人中，年輕時(shí)就血脂高的人，心梗、中風(fēng)等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)更高；另外，哪怕在血脂得到控制后，也仍有殘留風(fēng)險(xiǎn)。

水蛭素、高血脂、膽固醇

年輕時(shí)血脂高，心梗、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)超他人

該研究由美國國家心肺血液研究所支持、美國馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院領(lǐng)銜開展，在1985~1986年期間納入了4958名平均年齡25歲、無心血管癥狀的成人。并在隨后三十多年里，進(jìn)行了定期隨訪。

在他們40歲時(shí)，這些受試者的平均低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）為111 mg/dL（2.87mmol/L）。在他們40-66歲期間，共有275人發(fā)生了心血管事件。

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研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，LDL-C超標(biāo)（＞100 mg/dl，即2.6 mmol/L）的累積暴露量（超標(biāo)幅度×年數(shù)）越多，上述心血管事件風(fēng)險(xiǎn)升高顯著相關(guān)。

例如，同樣40歲、膽固醇水平相同的兩個(gè)人，年紀(jì)較輕時(shí)血脂高的人，發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)高于年紀(jì)大后才出現(xiàn)血脂高的人。

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? 研究通訊作者、馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院Michael Domanski博士指出：

“我們發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)LDL-C升高，即使后來LDL-C控制好、降低了，心血管升高的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。在生命早期對(duì)動(dòng)脈造成的損害可能是不可逆的，而且似乎會(huì)持續(xù)累積。 ”

這意味著，年輕時(shí)的血脂水平與長期心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)升高密切相關(guān)，如果能在早期管好血脂，未來心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大降低。

如何判斷血脂是否異常？

判定血脂是否異常，主要有四項(xiàng)指標(biāo)：總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇 （“好”膽固醇，HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇 （“壞”膽固醇，LDL-C）、甘油三酯。

不同醫(yī)院的正常參考范圍有輕微差別，大多按照《中國成人血脂異常防治指南》的血脂異常參考標(biāo)準(zhǔn)，大家可以據(jù)此測(cè)定一下。

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趁年輕管好血脂

檢查發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)血脂異常，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)變生活方式、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

定期體檢或主動(dòng)前往醫(yī)院化驗(yàn)，了解自己的膽固醇水平；

將飲食從飽和脂肪轉(zhuǎn)向非飽和脂肪；

規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

高膽固醇血癥患者適量使用他汀類藥物。大量研究表明，使用他汀類藥物可以有效降低機(jī)體non-HDL-C水平；

使用 天然水蛭素 。天然水蛭素是從吸血水蛭唾液腺中提取出來的生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明，天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì) ，具有很強(qiáng)的抗凝、溶栓作用。水蛭素可以有效分解膽固醇，清除血液中過多的脂質(zhì)成分，從而調(diào)理血脂指標(biāo)，同時(shí)減少脂質(zhì)成分在血管壁的沉積，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

每年定期服用天然水蛭素3-6個(gè)月，便可保持血液暢通，恢復(fù)血管健康年輕狀態(tài)。

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