每個(gè)月,你是不是總有那么幾天,覺得腦袋就像被人上了金剛?cè)?,有人在念緊箍咒——腦袋陣陣發(fā)疼,或者腦袋頂上感到青筋一陣一陣地跳著疼?但是很少有人知道偏頭痛是哪里痛,下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。
1.緊張性頭痛
癥狀特征:腦袋發(fā)木、眩暈,頭兩側(cè)并沒有一跳一跳的痛感。
緊張性頭痛經(jīng)常會持續(xù)數(shù)小時(shí),有的甚至一整天。如果每天都有這樣的癥狀,那你可能有慢性的緊張性頭痛。
“罪魁禍?zhǔn)住保横t(yī)學(xué)專家至今還無法給出確定的原因,但可以明確壓力是罪魁禍?zhǔn)字弧<艺f:“人在感到緊張的時(shí)候,會不自覺地咬緊牙關(guān)、聳起肩膀。而這些無意識的行為,就可能引發(fā)頭痛?!绷硗猓芯勘砻?,壓抑怒氣是第二個(gè)原因。生氣使人體肌肉的壓力增大,同時(shí)引起腦內(nèi)化學(xué)水平失衡,從而引發(fā)頭痛。
2.月經(jīng)性偏頭痛
癥狀特征:每個(gè)月“好朋友”來之前、之中、之后出現(xiàn)周期性的偏頭痛。
女性在月經(jīng)周期前兩天中出現(xiàn)周期性頭痛的可能性是平時(shí)的兩倍。
“罪魁禍?zhǔn)住保好總€(gè)月“好朋友”來之前,我們體內(nèi)的雄激素水平會降低,由此導(dǎo)致大腦內(nèi)血清素水平的降低。這些激素的減少又會引起血管腫脹,最終導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。
3.反跳頭痛
癥狀特征:需要經(jīng)常服些廣譜止痛藥來對付頭痛,但即便如此也不是很有用,頭痛始終“陰魂不散”。
“罪魁禍?zhǔn)住保悍弥雇此庍^量。專家說:“有個(gè)病人,開始的時(shí)候是一周吃幾次布洛芬,每次兩片就能夠?qū)Ω额^痛了。但是后來,他每天得吃好幾次才有用。”為什么會這樣?是因?yàn)樗幊缘眠^量,導(dǎo)致血清素水平的降低,從而增大人體對疼痛的敏感程度。
4.竇性頭痛
癥狀特征:當(dāng)出現(xiàn)植物神經(jīng)感染、感冒或過敏癥狀時(shí),就會伴隨出現(xiàn)前額陣痛。
“罪魁禍?zhǔn)住保褐参锷窠?jīng)感染,或鼻竇炎(植物神經(jīng)腫脹),而這與受涼或過敏有關(guān)。
5.當(dāng)心咖啡下“暗手”
你可能不愿意聽到這個(gè)消息,但咖啡因確實(shí)可能是躲在頭疼背后按下開關(guān)的壞分子。近期的《自然》雜志公布的一項(xiàng)研究成果說,一些慢性癥狀、頭痛,很大程度上與過度(平均每天3~4杯)飲用咖啡有關(guān)。這份研究報(bào)告說,“咖啡因本身并不會引起頭痛,但是它會讓人上癮。一旦人體無法得到咖啡因刺激上的滿足,血管就開始痙攣,從而激發(fā)頭痛。”如果你是個(gè)又有頭痛又愛喝大量咖啡的人,是不是該減少咖啡飲用量呢?來,從現(xiàn)在開始每天只喝兩杯,然后慢慢遠(yuǎn)離它吧。
6.周期性偏頭痛
癥狀特征:頭的一側(cè)或者兩側(cè)一跳一跳地疼,疼痛出現(xiàn)得無原因,有時(shí)候只持續(xù)一個(gè)下午,有時(shí)候卻可能三天也好不了。
周期性偏頭痛常常是遺傳的,與大腦中的血管痙攣,然后分泌出一些導(dǎo)致血管腫脹和頭痛的化學(xué)成分有關(guān)。大多數(shù)周期性偏頭痛發(fā)生在早晨。頭痛發(fā)作時(shí),人只要稍微活動,疼痛就會加劇。因此,周期性偏頭痛發(fā)作時(shí)讓人非常難熬。專家說:“很多周期性偏頭痛女性患者認(rèn)為自己的頭痛不是周期性偏頭痛,因?yàn)樽约翰]有那些先兆,或者只有輕微的跳痛。但事實(shí)上,只有少于20%的患者確實(shí)有明顯的癥狀,而其余的癥狀可能會很輕微?!?
“罪魁禍?zhǔn)住保翰怀?a style="color:#0C84CA;text-decoration-line:none;" target="_blank">主食,睡眠不足,甚至一些特定的食物,如 奶酪、巧克力、腌肉、紅酒等,都可能是“兇手”。甚至,下雨或者氣溫驟降,也可能讓周期性偏頭痛更厲害。50%的這類患者發(fā)現(xiàn),天氣變化確實(shí)讓她們頭痛。
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