我們大家都知道肝臟是我們?nèi)梭w最大的排毒器官，肝臟我們一定要好好的保養(yǎng)好，那么秋天喝什么茶養(yǎng)肝呢？秋天養(yǎng)肝喝什么茶好呢？下面科康科技和大家一起來看看。
秋天喝什么茶養(yǎng)肝
蒲公英茶
材料：蒲公英75克，水1000毫升。
做法：將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。濾除茶渣，待涼后即可飲用。
功效：蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。
三七花茶
材料：三七花15克，桑葉12克。
做法：將三七花和桑葉一起用沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。

功效：三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

蜂蜜檸檬茶
材料：檸檬、蜂蜜。
做法：檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天沖調(diào)。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
功效：在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。蜂蜜有養(yǎng)顏、護(hù)肝的作用，兩者配合養(yǎng)肝效果更好。
杞菊烏龍茶
材料：菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量。
做法：將所有的材料一起用開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
功效：杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。
金銀花茶
材料：金銀花10克、甘草10克。
做法：將金銀花和甘草一起放入杯中或鍋中，用開水沖泡涼后飲用。
功效：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的養(yǎng)肝功效。
桑葉枸杞茶
材料：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。
做法：將三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。
功效：桑葉枸杞茶是滋陰潤(rùn)肺且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽、清肝明目的功效;枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。
龍膽草清肝茶
材料：龍膽草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黃3克，川芎1.8克。
做法：將所有的原料一起放入鍋中，加水煎汁，或以沸水沖泡，代茶飲用。每天1～2劑。
功效：有平肝清熱的功效。適用于目赤腫痛、耳痛耳脹、膿耳等癥狀。
參須麥冬茶
材料：參須5克，麥冬5克，茶葉適量。
做法：將所有的原料一起放入杯中沖水飲用。
功效：人參含豐富的人參皂苷、多肽類，能大補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。但要注意，單味人參易導(dǎo)致心律不齊;麥冬含麥冬多糖，性微寒，滋陰養(yǎng)肝，和胃生津。