慢性疾病在生活中是非常常見的，而且有一些慢性疾病一旦發(fā)生就非常危險。今天科康科技就通如何防控慢性病以及得了慢性病要如何進行健康管理進行講解。
慢性病如何防控，慢性病患者如何健康管理?
防控好慢性病，是長壽的關(guān)鍵。調(diào)查表明，86%的中國成人死于慢性病，慢性病是過早奪走國人生命的主要敵人，所以不難理解，主動預(yù)防不患慢性病，科學(xué)治療控制慢性病發(fā)展是實現(xiàn)壽終正寢的關(guān)鍵。如果患病前不以為然，患病后聽之任之或有病亂投醫(yī)，勢必早死。拋開慢性病防控談健康長壽幾乎是沒有意義的。

從健康到慢性病有一段“過渡”時期。與急性病不同，慢性病的形成不是一蹴而就的，都有一個或長或短的發(fā)展過程。在高血壓之前有“正常血壓高值”，高血脂之前有“血脂邊緣性升高”，糖尿病之前有“糖尿病前期”(糖耐量異常或空腹血糖受損)，癌癥之前有時有“癌前病變”……這些情形是從健康到慢性病的“中間狀態(tài)”，要早發(fā)現(xiàn)(體檢)，早重視，早行動(糾正不良生活方式或服用藥物)，有機會避免進一步發(fā)展成慢性病?！斑^渡”時期或“中間狀態(tài)”是防控慢性病的重要“窗口期”。

慢性病一旦出現(xiàn)，往往伴隨終生。高血壓、高血脂和高血糖等慢性病都有“特效藥”，如降壓藥、調(diào)脂藥、降糖藥等;腫瘤也有很多療法，如化療、放療、手術(shù)治療等;痛風(fēng)、阻塞性肺病、腎功能不全等也有對癥治療的藥物，但慢性病都很難以根除，需要長期甚至終身治療/服藥。
戰(zhàn)勝慢性病的方法不是根除，而是控制它們別影響壽命。戰(zhàn)勝慢性病最好的辦法是預(yù)防不患。如果已經(jīng)患病，一方面要亡羊補牢，糾正不健康的生活方式，合理飲食，積極鍛煉等;另一方面要科學(xué)治療，合理用藥。控制慢性病的進展速度，等它們危及性命的時候，我們已經(jīng)九十歲一百歲了，這就贏得了時間上的勝利。
慢性病防控主要靠自己，而不是醫(yī)院或醫(yī)生。預(yù)防慢性病主要靠科學(xué)飲食、合理營養(yǎng)、積極運動、良好睡眠和減少精神壓力等，顯然都要靠自己去落實。治療慢性病也得患者積極配合，合理用藥，定期檢查，長期堅持。發(fā)現(xiàn)慢性病不治療，不好好治療(吃藥不遵醫(yī)囑)，甚至胡亂治療(偏方大師)的都大有人在。醫(yī)生可以提供標(biāo)準(zhǔn)化的、符合相關(guān)指南或共識的治療方案，如果患者不配合，將于事無補。