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如何預防冬季疾病

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2021.01.12

冬季是各種疾病的易發(fā)時期,現在已進入了高峰時期。冬季天氣寒冷,氣候干燥,很容易引發(fā)或傳染各種疾病。科康科技提醒大家在冬季要做好疾病的預防工作。那么,冬季易發(fā)什么疾病呢?

冬季易發(fā)的疾病有:鼻、咽喉、氣管、支氣管炎,急性或復發(fā)性哮喘等病,腸胃疾病和意外損傷也時常出現。支氣管炎以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息為特征,70%是舊病復發(fā)者。因此有舊病者要注意鍛煉身體、增強體質、保暖防寒、少食辛辣食物、戒煙少酒。無支氣管炎者也要隨時增減衣服,以防受涼而致病。冬季還應注意預防傷風感冒、注意扁桃腺炎、腹瀉等疾病。冬季天氣寒冷還容易引發(fā)哮喘病,尤其是體弱或過敏性疾病的人,對溫度變化敏感,適應能力較弱,極易因上呼吸道感染而誘發(fā)。冬季稍不注意就會引發(fā)其它疾病。比如,人體在受冷受到刺激以后就會產生一系列的生理變化,對胃病患者有很大的不利。由于腸胃的免疫力下降,病原體等微生物很容易侵入人體。所以有胃病的人,要特別注意對腹部保暖。不吃過熱、過硬、過辣難消化的刺激性食物。除此冬季還好防“燥”。

如何預防冬季疾病

冬季許多人都會發(fā)生口、鼻及皮膚干燥癥,所以除了要注意飲食、合理安排生活節(jié)奏外,還應保持精力充沛,隨時調節(jié)情緒。

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