我國(guó)是一個(gè)糖尿病大國(guó),糖尿病患者總?cè)藬?shù)超過(guò)1億,并且還有不斷增長(zhǎng)的趨勢(shì),但由于公眾普遍缺乏預(yù)防控制糖尿病的意識(shí)、知識(shí)和技能,我國(guó)糖尿病患者的知曉率、治療率、控制率僅在三成左右。
今天(11月14日),是世界糖尿病日(WDD),借此機(jī)會(huì),讓小編帶大家了解困擾上億人的糖尿病。
哪些人容易患上糖尿?。?/strong>
糖尿病包括多種類(lèi)型,但2型糖尿病最為常見(jiàn),幾乎占比在95%以上。 無(wú)論男女老少,都容易成為2型糖尿病的下一個(gè)目標(biāo),尤其是下面幾類(lèi)人群:
有家族病史人群
糖尿病會(huì)遺傳,如果直系親屬,包括父母、兄弟姐妹中有患糖尿病的人,那你患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很大。
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體重偏重的人群
肥胖人群體內(nèi)的脂肪細(xì)胞比較多,但身體所自帶的胰島受體數(shù)目又相對(duì)固定。脂肪變多之后,會(huì)導(dǎo)致胰島素對(duì)血糖的敏感度降低,也容易讓糖尿病找上門(mén)。
圖片丨丁香醫(yī)生
生活方式不健康人群
甜食雖然會(huì)讓人心情變好,但長(zhǎng)期大量吃甜食,血糖會(huì)在不知不覺(jué)中升高,就要承擔(dān)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)了。
再加上現(xiàn)在人們經(jīng)常久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),肌肉細(xì)胞中的胰島素受體對(duì)葡萄糖反應(yīng)不敏感,可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升,長(zhǎng)此以往,容易患上糖尿病。
糖尿病的典型癥狀可以概括為三多一少:
多飲:容易口渴,喝水多
多食:容易餓,吃得多
多尿:小便次數(shù)增加
消瘦:體重減少
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在排除了急性感染、創(chuàng)傷或其他應(yīng)激情況導(dǎo)致的暫時(shí)性血糖升高情況下,如果有糖尿病的三多一少癥狀,且滿足下面任一條件,即可判斷為糖尿?。?/span>
隨機(jī)(任意時(shí)間,沒(méi)有刻意不吃飯)靜脈血糖≥11.1mmol/L;
空腹(至少8小時(shí)沒(méi)有吃飯)靜脈血糖≥7.0mmol/L;
OGTT2小時(shí)靜脈血糖≥11.1mmol/L。
OGTT 是「口服葡萄糖耐量試驗(yàn)」的英文縮寫(xiě),可以用來(lái)檢測(cè)有沒(méi)有糖尿病。
試驗(yàn) 具體操作方法是: 空腹至少8小時(shí)后,在早晨先抽血測(cè)定空腹血糖,然后服用含有75g (兒童服糖量按每公斤體重1.75g計(jì)算,總量不超過(guò)75g) 葡萄糖的溶液300mL,在5~10分鐘之內(nèi)喝完,從喝第一口糖水開(kāi)始計(jì)時(shí),分別于30、60、120、180分鐘時(shí)抽血檢查血糖。
如果沒(méi)有糖尿病的典型癥狀,但出現(xiàn)了上述三條中的任何一條,還不能確定為糖尿病,需要改日再測(cè)定一次隨機(jī)靜脈血糖/空腹靜脈血糖/ OGTT后2小時(shí)靜脈血糖,才能確診。
患上糖尿病,要早防早治,做到飲食、治療、預(yù)防結(jié)合。
飲食中的糖包括蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等,它們經(jīng)過(guò)胃腸道吸收后,可以升高糖尿病患者的血糖,所以糖尿病患者在飲食中要注意食物是否容易升糖。
精米、白面要少吃,因?yàn)檫M(jìn)入到胃腸道后,會(huì)被轉(zhuǎn)化成葡萄糖,過(guò)多食用會(huì) 使血糖升高,建議患者用雜糧、雜豆、薯類(lèi)等升糖速度相對(duì)慢的食物代替精米、白面。
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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性,這樣體內(nèi)分泌的胰島素可以更好地降低血糖。
餐后1小時(shí)是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí) 機(jī),運(yùn)動(dòng)前記得準(zhǔn)備好糖果、餅干等食物,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀。
胰島素是降糖的激素,而體重超標(biāo),使得胰島素變得不敏感,會(huì)增加血糖控制的難度。因此,要保持體重在正常范圍內(nèi), 避免肥胖的產(chǎn)生,胰島素的敏感性就會(huì)逐漸改善,血糖也會(huì)慢慢得到控制。
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做到健康生活方式的同時(shí),配合服用天然水蛭素,還能提高降糖效果,減少甚至停用大部分糖尿病并發(fā)癥用藥。
天然水蛭素是從吸血性水蛭唾液腺內(nèi)提取出來(lái)的生物活性物質(zhì),由 65~66 個(gè)氨基酸組成, 分子量約為 7000 道爾頓, 是 迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì) 。
研究報(bào)道水蛭素對(duì)2型糖尿病胰島素抵抗的影響 中說(shuō)到:藥理研究認(rèn)為水蛭素有明顯的抗凝抗栓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血小板聚集及降脂、抗炎、抗細(xì)胞凋亡等多種功能。
水蛭素可作為胰島素增敏劑,能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)自身胰島素的敏感性,使自身的胰島素得以復(fù)活而充分發(fā)揮作用,這樣就可使血糖能夠重新被組織所攝取和利用,使血糖下降,達(dá)到長(zhǎng)期穩(wěn)定和全面控制血糖的目的。
科康科技集團(tuán) 作為天然水蛭素提取產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)軍者,采用廣西特色壯藥材——金邊螞蟥為原材料,活性提取天然水蛭素。圍繞水蛭素展開(kāi)全面、系統(tǒng)、科學(xué)的研究,目前已研發(fā)包括天然水蛭素膠囊在內(nèi)的多款天然水蛭素產(chǎn)品, 獲得多項(xiàng)國(guó)家專(zhuān)利技術(shù),大品牌,值得信賴(lài)。
本文標(biāo)簽: 天然水蛭素、水蛭素、螞蟥素、凍干粉、面膜
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