臀部——人體的毒窩!一招去邪毒,趕百病
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發(fā)布日期: 2024.01.24
臀部在人體中有著至關(guān)重要的作用,它不僅關(guān)系著女人的美麗與性感與否,更時刻向人們傳達(dá)著身體的健康訊息。
不少女性為了留住不老容顏,不惜花血本護(hù)膚,卻總是容易忽略隱藏在衣物之下的其他部位,尤其是我們的臀部。
不做好臀部保養(yǎng),用再貴的護(hù)膚品也沒用!
由于我們久坐、蹺二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不暢,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導(dǎo)致腰部問題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好、甚至老年偏癱,再因不運(yùn)動、久坐、循環(huán)慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡。
臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌,導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部受寒時,會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),血色暗、血塊等;當(dāng)臀部(盆腔)多濕,會造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫,肌瘤等。
臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降,最終導(dǎo)致性冷淡、更年期提前。40歲開始,女性會發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老,松弛,手感變差。
生殖系統(tǒng) :宮寒(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液;
淋巴系統(tǒng) :淋巴毒素累堆過多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞,病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃;
循環(huán)系統(tǒng) :手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好;
肌肉系統(tǒng) :乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活;
神經(jīng)系統(tǒng) :坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適;
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng) :四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞;
對人體外形比例的影響 :臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過多浮肉、過量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)比例
(1)平直型:易得腫瘤疾病,上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。
(2)后翹型八髎骨突出:易得婦科炎癥,盆腔積液,子宮后位。
(3)下垂型:易得腫瘤疾病及婦科炎癥,盆腔積液,多發(fā)性囊腫,最容易癌變。
(4)外擴(kuò)型:子宮脫垂,月子后遺癥,腰酸背痛,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)淋漓不盡,小便失禁。
(5)色素沉著型:瘀癥,久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫,長期氣血不暢通引起色素沉著。
摸溫度:如果臀部、腎區(qū)的溫度低,冰冰涼,盆腔淤堵產(chǎn)生寒濕。
撥臀部環(huán)跳,如果刺痛,生殖系統(tǒng)一定不健康,易得婦科疾患,臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。
這個動作的核心點(diǎn)就是以屁股和腳為支點(diǎn),上下運(yùn)動腿部,從而拉伸臀部的經(jīng)絡(luò),促使臀部的血液循環(huán)加快!
這個動作適合睡覺之前在床上做;看電視時,坐在地板上做。
如果身體好,還可以嘗試上面這個動作,晚上睡覺前做一遍,也能加快臀部的血液循環(huán)!促進(jìn)排毒~
踢腿,擺腿可以隨時隨地的做,在休息的間隙,上廁所的時候,感覺需要休息的時候.....
這個動作最大的好處就是:可以隨時隨地的做,輕握拳頭敲打屁股上的中臀經(jīng),大臀經(jīng)或者環(huán)跳穴。
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