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臀部——人體的毒窩!一招去邪毒,趕百病

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2024.01.24
臀部在人體中有著至關(guān)重要的作用,它不僅關(guān)系著女人的美麗與性感與否,更時(shí)刻向人們傳達(dá)著身體的健康訊息。

不少女性為了留住不老容顏,不惜花血本護(hù)膚,卻總是容易忽略隱藏在衣物之下的其他部位,尤其是我們的臀部。 不做好臀部保養(yǎng),用再貴的護(hù)膚品也沒(méi)用!

臀部——人體的毒窩!

1
臀部毒素問(wèn)題

①引發(fā)腰部、痔瘡問(wèn)題
由于我們久坐、蹺二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不暢,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個(gè)垃圾場(chǎng),從而導(dǎo)致腰部問(wèn)題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好、甚至老年偏癱,再因不運(yùn)動(dòng)、久坐、循環(huán)慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡。

②引發(fā)婦科問(wèn)題
臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌,導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部受寒時(shí),會(huì)使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),血色暗、血塊等;當(dāng)臀部(盆腔)多濕,會(huì)造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫,肌瘤等。

2
臀部激素問(wèn)題

臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說(shuō)明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降,最終導(dǎo)致性冷淡、更年期提前。40歲開(kāi)始,女性會(huì)發(fā)現(xiàn)臀部開(kāi)始衰老,松弛,手感變差。

3
臀部堵塞的危害

生殖系統(tǒng) :宮寒(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液;

淋巴系統(tǒng) :淋巴毒素累堆過(guò)多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞,病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃;

循環(huán)系統(tǒng) :手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好;

肌肉系統(tǒng) :乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動(dòng)不靈活;

神經(jīng)系統(tǒng) :坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適;

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng) :四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無(wú)常、面色晦暗無(wú)光、容易疲勞;

對(duì)人體外形比例的影響 臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過(guò)多浮肉、過(guò)量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)比例

臀部形狀與疾病關(guān)系

(1)平直型:易得腫瘤疾病,上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。

(2)后翹型八髎骨突出:易得婦科炎癥,盆腔積液,子宮后位。

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(3)下垂型:易得腫瘤疾病及婦科炎癥,盆腔積液,多發(fā)性囊腫,最容易癌變。

(4)外擴(kuò)型:子宮脫垂,月子后遺癥,腰酸背痛,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)淋漓不盡,小便失禁。

(5)色素沉著型:瘀癥,久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫,長(zhǎng)期氣血不暢通引起色素沉著。

臀診——觀臀知健康!

摸溫度:如果臀部、腎區(qū)的溫度低,冰冰涼,盆腔淤堵產(chǎn)生寒濕。

捏臀部上的八髎部位,松軟且捏得起代表子宮健康。

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撥臀部環(huán)跳,如果刺痛,生殖系統(tǒng)一定不健康,易得婦科疾患,臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。

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臀縫黑:宮寒、宮毒重、惡露殘留
座繭發(fā)黑:(俗稱墨鏡)是性激素水平下降
臀部凹陷:是卵巢萎縮的表現(xiàn)
臀部長(zhǎng)痘:是毒素濕氣過(guò)重
臀部冰涼:是宮寒體寒的表現(xiàn)
腰部發(fā)黑和橫紋:是腎虛的表現(xiàn)
臀部?jī)蓚?cè)酸痛:卵巢囊腫等婦科疾病
腰部松弛:帶脈松弛
小腹凸起:宮寒,易不孕不育

要改善這些問(wèn)題,就得學(xué)會(huì)為臀部排毒。

四個(gè)動(dòng)作,每天做一遍
去邪毒,趕百病


蝴蝶式

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這個(gè)動(dòng)作的核心點(diǎn)就是以屁股和腳為支點(diǎn),上下運(yùn)動(dòng)腿部,從而拉伸臀部的經(jīng)絡(luò),促使臀部的血液循環(huán)加快!

這個(gè)動(dòng)作適合睡覺(jué)之前在床上做;看電視時(shí),坐在地板上做。

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如果身體好,還可以嘗試上面這個(gè)動(dòng)作,晚上睡覺(jué)前做一遍,也能加快臀部的血液循環(huán)!促進(jìn)排毒~


踢腿,擺腿


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踢腿,擺腿可以隨時(shí)隨地的做,在休息的間隙,上廁所的時(shí)候,感覺(jué)需要休息的時(shí)候.....


敲打臀部


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這個(gè)動(dòng)作最大的好處就是:可以隨時(shí)隨地的做,輕握拳頭敲打屁股上的中臀經(jīng),大臀經(jīng)或者環(huán)跳穴。

總之,讓臀部動(dòng)起來(lái),就能減少疾??!