“痛風(fēng)，痛起來(lái)人都要瘋了，簡(jiǎn)直就是在要我們老命??！”即使是堂堂八尺男兒，也可能被痛風(fēng)折磨得懷疑人生，淚流滿面，可以說(shuō)痛風(fēng)痛起來(lái)是入骨三分的。

說(shuō)起痛風(fēng)這個(gè)病，主要是由于身體里的尿酸代謝出現(xiàn)了問(wèn)題，尿酸鹽結(jié)晶積累在關(guān)節(jié)和腎臟中所導(dǎo)致的。

這種病的發(fā)作往往從關(guān)節(jié)開(kāi)始，癥狀最初并不會(huì)讓你太在意，可能只是手指、腳趾的紅腫疼痛，不注意的還以為是昨天打多了游戲，肌肉拉傷了，出門照樣烤串啤酒走起。可到了膝蓋水腫、手肘難以動(dòng)彈，甚至肢體變形這一步，就已經(jīng)很嚴(yán)重了，更嚴(yán)重的是，痛風(fēng)還可能引發(fā)腎結(jié)石、腎衰竭這些要命的并發(fā)癥。

如果你覺(jué)得自己還年輕，痛風(fēng)還輪不到你頭上，那可就錯(cuò)了。因?yàn)橐呀?jīng)不知道有多少人，曾篤定自己這輩子與痛風(fēng)無(wú)緣，卻在一次胡吃海喝之后，撫摸著自己那瘋狂紅腫熱痛的關(guān)節(jié)，痛哭流涕。

痛風(fēng)開(kāi)始盯上年輕人，這幾類人要注意了

根據(jù)中日友好醫(yī)院的一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，40歲以前第一次患上痛風(fēng)的人數(shù)增加了26.3％，在不到20年的時(shí)間里，痛風(fēng)患者的平均發(fā)病年齡下降了6.3歲，換句話，痛風(fēng)真的可以要命！

如果你屬于接下來(lái)說(shuō)到的這幾類人，那就要注意了，你可能是痛風(fēng)的后備軍。

首先，相比女性，男性更容易遭到痛風(fēng)的折磨。目前中國(guó)痛風(fēng)患者的男女比例為15∶1，男性的患病風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了女性。除了男性普遍更愛(ài)“胡吃海喝”之外，雄性激素的作用也是重要原因。雄性激素促進(jìn)了腎臟尿酸的吸收，抑制了腎臟對(duì)尿酸排泄，當(dāng)尿酸積累多了，就容易出現(xiàn)痛風(fēng)。

除了男性，胖子們也要格外警惕痛風(fēng)，有超過(guò)50%的痛風(fēng)患者都伴有超重或肥胖。主要是因?yàn)榉逝值娜烁菀谆忌细哐獕骸⒏哐?、高脂血癥、冠心病等疾病。這些疾病不僅是導(dǎo)致痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，還可能和痛風(fēng)在你不知道的情況，悄悄牽手，約定共同促進(jìn)，共同進(jìn)步，所以胖子們不僅容易得痛風(fēng)，得了痛風(fēng)還比其他人更危險(xiǎn)。

既然痛風(fēng)這么磨人，一旦發(fā)作的話，我們需要做什么，才能讓它稍微聽(tīng)話呢？

痛風(fēng)發(fā)作要如何用藥治療？

如果是急性期發(fā)作，建議及早到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的抗炎止痛治療。此外，還可以通過(guò)休息、夾板固定和冰敷等方式減輕疼痛。

如果是發(fā)作間歇期和慢性期治療，建議進(jìn)行降尿酸的藥物治療，穩(wěn)定尿酸水平。可選擇嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物，或博糖宜素這類保健品。

博糖宜素富含的姜黃、印度乳香、芹菜籽提取物、蒲公英提取物等成分，姜黃具有天然抗炎， 緩解疼痛的功效，印度乳香在印度及周邊地區(qū)常用于抗炎，，針對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛緩解，已經(jīng)有幾百年的歷史。還有芹菜籽提取物， 蕁麻葉提取物， 蒲公英根提取物，都有助于調(diào)節(jié)尿酸平衡， 調(diào)節(jié)肝腎代謝功能。

如果有需要，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選取相應(yīng)成分的藥物，進(jìn)行個(gè)性化用藥治療。當(dāng)然疼得厲害，必要時(shí)，還可以選擇剔除痛風(fēng)石，對(duì)變形關(guān)節(jié)進(jìn)行矯形等手術(shù)治療。

降尿酸防痛風(fēng)，關(guān)鍵要管住嘴

除了醫(yī)學(xué)上的治療，生活習(xí)慣的改善也是必要的。比如任何類型的酒精，包括紅酒，都與痛風(fēng)急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增高相關(guān)。經(jīng)常喝酒比偶爾喝酒更容易痛風(fēng)，偶爾喝酒比不喝酒更容易痛風(fēng)，并不是你喝到大醉，才會(huì)威脅健康，在痛風(fēng)防治方面，酒能不喝就不要喝了。

如果痛風(fēng)已經(jīng)找上門，也別慌，記得多喝水！飲水過(guò)少是高尿酸血癥和痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，而每天喝足夠量的水，能有效緩解痛風(fēng)。這句話雖然一直以來(lái)都被認(rèn)為是直男發(fā)言，但是對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，卻很貼心管用。

最后，還有每天規(guī)律作息，適當(dāng)排解壓力對(duì)于緩解痛風(fēng)也同樣重要。

無(wú)論如何，痛風(fēng)發(fā)作對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，仍然是長(zhǎng)期的、巨大的痛苦。但也請(qǐng)大家別氣餒，重視飲食的健康和后續(xù)的治療，痛風(fēng)也是可以控制的。我們需要做到的是，努力讓生病后的自己，過(guò)得更舒心、更科學(xué)、更健康。