痛風(fēng)與防治

痛風(fēng)
因嘌呤代謝紊亂引起，主要特征是血尿酸增高。當(dāng)血尿酸水平超過 420 微摩爾/升 (umol/L) 時則被稱為“高尿酸血癥”。 痛風(fēng)危害不容小覷，最典型的是關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。而“尿酸鹽結(jié)晶”還可能侵犯人體其他器官，如果發(fā)生在腎臟，會發(fā)展成腎結(jié)石、慢性腎病等。
為什么痛風(fēng)高發(fā)期在秋季？秋季痛風(fēng)高發(fā)主要與以下幾個因素有關(guān)：01高嘌呤飲食是痛風(fēng)發(fā)生最重要的誘因。 02關(guān)節(jié)受涼受潮秋風(fēng)習(xí)習(xí)，秋雨連綿，關(guān)節(jié)受涼受潮，極易誘發(fā)痛風(fēng)。03飲酒增加天氣漸漸寒冷，不少人喜歡喝酒暖身。04果糖攝入增加秋季水果品種豐富，不乏柿子、葡萄等富含果糖的水果。
秋天防范痛風(fēng)這樣做
 遠離這8種食物（1）海鮮和動物內(nèi)臟痛風(fēng)患者平時要少吃嘌呤高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟。（2）調(diào)味料蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高，需留意。（3）高果糖食物，因為血液中的果糖含量上升，會導(dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。（4）咖啡和濃茶 ，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免飲用。（5）酒類酒精對痛風(fēng)的影響是多方面的，跟其他含嘌呤的食物一起食用也會加重痛風(fēng)。
（6）香菇痛風(fēng)患者可多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、紫菜等除外，這幾種在痛風(fēng)急性期時要禁食。（7）粗糧痛風(fēng)患者吃主食應(yīng)“多細少粗”，因為粗糧中的嘌呤含量高于細糧。 （8）豆制品豆類的嘌呤含量與瘦肉類相近，黃豆所含為植物嘌呤，肉類所含為動物嘌呤。喝推薦喝檸檬水增加飲水量可作為痛風(fēng)患者非藥物治療的措施之一。無腎臟病、心力衰竭等禁忌的情況下，痛風(fēng)患者飲水建議每天飲水總量為2-3L。
科學(xué)使用藥物
 痛風(fēng)發(fā)作時，可以科學(xué)使用天然水蛭素或水蛭活體療法治療痛風(fēng)，可以起到很好的療效。該療法之所以能防治痛風(fēng)，主要涉及兩大原理：一方面水蛭的叮咬吸治可以對穴位、經(jīng)絡(luò)進行刺激；另一方面其通過唾液向體內(nèi)注入的水蛭素可以抗凝改善血液循環(huán)，消炎止痛。改善腎臟微循環(huán)，增加腎小球的濾過率，從而排出體內(nèi)多余的尿酸成分，降低血液中尿酸的含量，兩方面共同作用，從而達到給藥治病的效果。 
 水蛭療法除了能防治痛風(fēng)，還適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、帶狀皰疹、痛風(fēng)、牛皮癬、面癱、中風(fēng)后遺癥、各類痛癥、結(jié)節(jié)腫塊、糖足、脈管炎、靜脈曲張、外傷引起的各類瘀腫、臁瘡、失眠、頑固性偏頭痛、斑禿等多種疾病。