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洗澡時(shí)搓出來的泥是啥,搓泥對(duì)皮膚好嗎,今天一次說明白

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2022.12.01
細(xì)心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn),在洗澡的時(shí)候,身上都會(huì)多多少少搓出來“泥”,特別是在夏天的時(shí)候,身上搓泥的情況會(huì)更加嚴(yán)重。

北方地區(qū)的小伙伴由于有搓澡的習(xí)慣,可能覺得搓泥很正常,但南方地區(qū)的朋友還是挺納悶:我們身上搓出來的這些泥到底是什么呢?

洗澡時(shí)搓出來的泥是什么?

很多人洗澡的時(shí)候喜歡用搓澡巾或者是用手很大力去搓洗皮膚,希望可以把皮膚表面的一些垃圾清理出來。因此會(huì)搓出來很多的泥,這些搓出來的泥就會(huì)被認(rèn)為是臟東西,其實(shí)這個(gè)泥主要的成分是灰塵、油脂、排出的汗液和一些皮屑。

我們身體的代謝是一直在持續(xù)進(jìn)行的,體內(nèi)的細(xì)胞長期都處于活動(dòng)的狀態(tài)。而一些衰老沒有用處的細(xì)胞,會(huì)被新產(chǎn)生的細(xì)胞所消滅取代,然后經(jīng)由我們的皮脂腺和汗腺排出體外。

這些死去的細(xì)胞或者是角質(zhì),會(huì)和汗液、灰塵以及油脂,甚至是衣服上的纖維進(jìn)行接觸形成皮屑,也就是我們洗澡的時(shí)候搓出來的泥。

PS:洗澡的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)?

了解了搓泥的原理,咱們?cè)賮碚f說,洗澡時(shí)有哪些注意事項(xiàng),是被你經(jīng)常忽略的呢?

1、洗澡的時(shí)間不要太長,時(shí)間太長的話會(huì)將我們皮膚上的油脂給洗掉。讓皮膚因此而少了一層保護(hù)膜,會(huì)讓皮膚更加容易受到損傷。有些嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏、瘙癢等現(xiàn)象。

2、洗澡的水要注意不要太熱,太熱的話會(huì)讓皮膚變得很干燥。出現(xiàn)發(fā)紅甚至是脫皮的現(xiàn)象,這樣的話,在氣候變化的時(shí)候皮膚的適應(yīng)力會(huì)變得很差。生活中很多人都會(huì)喜歡泡熱水澡,泡熱水澡會(huì)讓身體都變得很舒適,其實(shí)這樣是不對(duì)的。過燙的水會(huì)破壞掉皮膚表面的油脂,讓毛細(xì)血管出現(xiàn)擴(kuò)張,加劇皮膚的干燥程度。

3、在天氣寒冷時(shí),可以適當(dāng)?shù)臏p少洗澡的次數(shù)。在秋天之后,最好不要洗澡過多,本身秋天天氣就比較干燥。洗澡次數(shù)太多的話,會(huì)加劇皮膚的干燥程度,對(duì)于身體是比較不利的。

4、在飯后不要馬上洗澡,因?yàn)樵陲埡?,身體是需要集中血液到胃腸來讓身體進(jìn)行消化的。在飯后洗澡的話,會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的血液變少,因此會(huì)阻礙到食物的消化和吸收,引起出現(xiàn)消化道疾病出現(xiàn)。并且在飯后洗澡的話,我們心臟部位的供血也是處于不足的狀態(tài)下,很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心血管出現(xiàn)異常而發(fā)生意外。

5、不要太過用力的搓澡,因?yàn)槠つw皮膚表面是有一層天然保護(hù)膜的。是由角質(zhì)層和脂質(zhì)膜來共同形成皮膚保護(hù)層,這層保護(hù)層不但可以保護(hù)皮膚免受到外界的傷害,還可以防止皮膚上的營養(yǎng)和水分流失。使勁搓澡的話,會(huì)破壞到皮膚的這層保護(hù)膜。可以觀察在自己,在洗完澡之后皮膚上會(huì)不會(huì)有吱吱的聲音出現(xiàn),如果有的話則說明你搓洗太過度了。