據(jù)報(bào)道，曾出演過(guò)周星馳電影《九品芝麻官》中“如花”一角的李健仁先生確診中風(fēng)，造成右半邊癱瘓、失語(yǔ)，目前正在家人的照料下逐步恢復(fù)中。李健仁初中時(shí)曾是周星馳的同桌，而后在周星馳多部電影中飾演經(jīng)典配角，為大家奉獻(xiàn)了不少好的作品，但至今讓我們記憶猶新的仍是“如花”。

我們中國(guó)的中風(fēng)現(xiàn)狀如何？我們又應(yīng)該如何預(yù)防中風(fēng)呢？今天科康科技給大家講講如何預(yù)防中風(fēng)。

目前中國(guó)的中風(fēng)現(xiàn)狀

我國(guó)腦中風(fēng)的人數(shù)比例要高于心血管人數(shù)，這個(gè)比例和其他國(guó)家不太一樣，別的國(guó)家都是以心血管為主。近年來(lái)腦梗的發(fā)病率越來(lái)越高，發(fā)病年齡越來(lái)越低。剛剛報(bào)道最年輕的中風(fēng)患者只有15歲。面對(duì)這種非常高概率的疾病，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

如何預(yù)防腦中風(fēng)

要預(yù)防腦中風(fēng)，其實(shí)就是要預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，和預(yù)防房顫的血栓。說(shuō)到根本還是要改變不健康的生活方式，并且發(fā)現(xiàn)三高要積極正規(guī)控制。

我們的生活水平所謂的提高，但是高油高鹽高糖飲食增加了，同時(shí)水果蔬菜比例不夠，粗糧雜糧比例不夠；這樣的飲食結(jié)構(gòu)都會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化；現(xiàn)代人尤其中年人壓力大，負(fù)擔(dān)重，主動(dòng)的被動(dòng)的熬夜加班等等結(jié)果，也會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化形成。

預(yù)防腦中風(fēng)，首先從日常生活開始：遠(yuǎn)離煙酒、控制體重、低鹽低油低糖飲食、服用天然水蛭素、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、定期查體、發(fā)現(xiàn)三高積極控制。

科康科技相信通過(guò)上述的方法，可以有效的降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，讓全世界人民遠(yuǎn)離心腦血管疾病。