生活中，很多人都聽過各種各樣的“健康建議”，其實，有些建議，坑了很多人。今天科康科技給大家說說有哪些坑人的建議。
（一）輸液可以疏通血管
“夏天了，又該輸輸液、通血管了?！泵康綋Q季，都有一大批老年人奔醫(yī)院，靠輸液通血管。首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師吉訓明在《輸液通血管，可能要人命》一文中指出，這種方法害人不淺，不僅沒有用，搞不好還“要人命”。吉訓明醫(yī)生介紹：“輸液通血管”沒有任何科學依據(jù)。那些活血化瘀的中藥注射劑能疏通血管、降低血液黏稠度、預防腦血栓，看似鮮活有道理，實則沒有科學依據(jù)!到目前為止，并沒有出現(xiàn)對腦卒中后每年定期輸液和不輸液進行科學的臨床對比研究。輸液反而可能引起心衰、藥物過敏反應等情況，誘發(fā)或加重疾病。
（二）美容院按摩乳房防乳腺癌
乳房按摩是不少美容院的必備項目。乳房護理、乳腺疏通、胸部保養(yǎng)、去除硬塊……各式的乳房護理項目，讓人眼花繚亂。甚至很多人也非常相信，乳房按摩可以預防乳腺癌。
廣東公共頻道《DV現(xiàn)場》欄目曾報道過一個案例：廣東王女士一直有在美容院做保健按摩的習慣，經(jīng)按摩師推薦使用了胸部經(jīng)絡疏通按摩，稱通過按摩可以豐胸、打通胸部經(jīng)絡、消除乳腺增生等。但沒想到的是，近3個月過去，她發(fā)現(xiàn)自己的乳房越來越不對勁，不僅表面皮膚發(fā)紅，乳頭內(nèi)陷，而且乳頭外側(cè)緣處皮膚破潰，多孔且乳汁溢液。感覺不對后，趕緊來到醫(yī)院進行檢查。檢查后發(fā)現(xiàn)，其右側(cè)乳房有一個4、5厘米的腫塊，后被確診為乳腺癌。

乳腺癌受多種因素影響，比如遺傳、不良的生活方式、環(huán)境污染、飲食等。目前沒有任何權威指南表明按摩對于各種乳腺疾病有治療和預防的功效。

（三）趁熱吃，對腸胃更好
在吃喝的問題上，很多人都講究“趁熱吃、趁熱喝”，尤其是請客吃飯時，常常會客套一句：趁熱吃。而且在很多人的觀念里，吃熱的、喝熱的不僅吃到胃里暖暖的，還有助于保護腸胃。早在2016年6月，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構(IARC)發(fā)布在《柳葉刀·腫瘤學》雜志上的一份研究報告就顯示，飲用65℃以上的熱飲，會增加患食道癌的風險。并且，在正式發(fā)表的致癌物評估報告中，非常熱(高于65℃)的飲品，被列為很有可能的(IIA類)致癌物。其實不僅是熱飲，深受中國人偏愛的火鍋等熾烈熱食也有同樣的危害。
北京清華長庚醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師李恕軍在《吃燙的習慣，必須要改改了》一文中介紹，食道、胃等消化器官的人體“感受度”比較差，對溫度不像皮膚感知溫度那樣敏感，所以即使食道燙傷了，人體也很難有知覺，即使出現(xiàn)微小病變也并不容易被我們察覺。長期被熱食熱飲燙傷，甚至會引發(fā)食道和胃部腫瘤。
互聯(lián)網(wǎng)時代，資訊發(fā)達，各種渠道的“健康建議”也很多，大家一定要注意辨別。這些坑人的“健康建議”，以后別再跟著做了!